Taisyklių žinojimas ir jų laikymasis gali išgelbėti tau gyvybę.

Pagalba skęstančiajam

  1. Pamačius skęstantįjį nedelsiant kviesti gelbėjimo tarnybas 112.
  2. Jei esate netoli kranto numeskite skęstančiajam šaką ar lazdą, kitą neskęstantį (plūduriuojantį) daiktą (kamuolį, plastmasinį butelį, gelbėjimo ratą, virvę...).
  3. Gelbėti ir transportuoti skęstantįjį gali tik geri plaukikai ir turintys gelbėjimo įgūdžių.

Taisyklės vandenyje

  1. Niekada neplaukiok vienas, o ypač nepažįstamose vietose. 
  2. Niekada neik į vandenį apsvaigęs nuo alkoholio ar kitų medžiagų. 
  3. Nardyk ir šokinėk tik tam skirtose vietose arba prieš tai patikrinus dugną.
  4. Neplauk ant pripučiamų čiužinių, žaislų. 
  5. Irstantis valtimi visuomet dėvėk gelbėjimosi liemenę.
  6. Plaukiok tik gelbėtojų prižiūrimuose paplūdimiuose. 
  7. Žinok paplūdimio vėliavų spalvų reikšmes. 
  8. Nešauk pagalbos jei iš tikrųjų nesi pavojuje. 
  9. Nesimaudyk ką tik pavalgęs.
  10. Jei iššokote ir katerio ar laivo, kurio variklis dar dirba, kuo skubiau plaukite tolyn nuo jo, nes veikiantys sraigtai gali įtraukti ir mirtinai sužaloti. 
  11. Draudžiama šokinėti iš valties, nes ji gali apsiversti; esant reikalui, nušokama tik valties galuose. 
  12. Nesimaudyk persikaitinus saulėje, gali raumenis sutraukti mėšlungis. 
  13. Nelipk į vandenį griaudžiant griaustiniui. 
  14. Jeigu nesi tikras dėl savo plaukimo įgūdžių, privalai visuomet dėvėti gelbėjimosi liemenę!

Vaikų priežiūra

  1. Kuo anksčiau išmokinkite savo vaikus plaukti. 
  2. Būkite nuo vaiko ištiestos rankos atstumu. 
  3. Neprimeskite atsakomybių vyresniems sesėms ir broliams. 
  4. Nevartokite alkoholio kai prižiūrite besimaudančius ar prie vandens žaidžiančius vaikus.
Apie skęstamumo prevenciją
Išmok plaukti